Wenn Abnehmen zur Nebensache wird

 Anhand Ihrer Stoffwechselmessung und Ihres Ernährungstagebuches werden Sie in diesem Workshop nicht nur etwas über Ursachen und Gründe Ihres "Ist-Zustandes" erfahren sondern Sie werden erfahren und erarbeiten wie Sie in Zukunft mit Ihrer auf Sie abgestimmten stoffwechselorientierten Ernährung zu mehr Lebensenergie, besserer Entspannungsfähigkeit und weniger Körperfett kommen.

Der Workshop besteht aus 6 Modulen zu je 60 Minuten (je 2 Module pro Abend)

Kosten CHF 290.00 (bei mind. 4 Personen)

Privatworkshop CHF 480.00

Modul 1 - Entscheidung und Zielsetzung

• Sie bekommen einen Eindruck davon, was Übergewicht bedeutet und wo die Ursachen dafür liegen können

• Gesundheit und ein positives Körpergefühl stehen im Vordergrund

• Sie verstehen, dass es bei der Stoffwechselregulierung um weit mehr als nur Gewichtsverlust geht

Modul 2 - Wir starten! Das 4 Phasen-Programm

• Hier erfahren Sie, wie Sie sofort mit dem 4 Phasen-Programm starten können, um mit der optimalen Nährstoffdynamik den Stoffwechsel in Schwung zu bringen

• Das Thema Stoffwechseloptimierung wird weiterhin vertieft

Modul 3 - Einstellung und Gewohnheiten

• Warum es unumgänglich ist, mit eingefahrenen "schlechten" Gewohnheiten zu brechen

• Nur wer weiss, wo die "Schwierigkeit" liegt, kann auch den richtigen Lösungsansatz finden

• Nur wer bereit ist, neue Wege zu gehen, kann auf Dauer erfolgreich sein

Modul 4 - Fitmacher

• Hier erfahren Sie warum Hungern vollkommen kontraproduktiv ist und nur den Jo-Jo-Effekt begünstigt

Modul 5 - Soffwechselorientierte Ernährung

• Sie erhalten das Basiswissen über Ihre persönliche Stoffwechselorientierte Ernährung

Modul 6 - Neuer Lebensstil

• Sie erreichen die höchste Kompetenzstufe

• Wenn Abnehmen zur Nebensache wird